ダーツと心 TK

【01（ゼロワン）が不調…】原因は技術ではなく考え過ぎによるもの!?具体的な対策教えます

                                   

 

こんにちは、タクローです。

 

本記事は質問箱に頂いた質問に対する

回答内容紹介記事になります。

 

 

 

 

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どしどしお寄せ下さい！

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これまでの回答一覧はこちら

 

※質問の一部は記事で回答させていただきます。その際には、回答まで多少なりお時間を要しますのでご了承ください。

 

 

 

 

今回の紹介する質問と回答はコチラ！

 

 

【質問内容】

最近01が不調で22.5PPDくらいなんですが、クリケは2.8MPRくらいでほとんど下打ちません。

クリケはちゃんと狙ったところに行くのに、01が思うように入らない時どうしたらいいか分からなくて困っています。。

クリケよりも01を意識しているので、なんとかしたいです。

 

【回答】

 

 

 

 

まとめると

・01は自分の状態を意識しすぎている

・クリケはゲームそのものへ意識を向けている

ということになります。

 

 

 

もちろん、クリケでも「複雑さゆえに色々考えてしまう」

ということは起こりますけどね笑

 

 

 

 

慣れてくるとどうしても没頭していたころよりも余裕ができて

その分様々な事を考えてしまします。

 

 

 

慣れてくるのが悪い事とは言いません。

色々な事を考えないよう、余裕ができてくるのに合わせて

意識をルーティン化することが必要なのです。

 

 

 

意識の方法として

私の実践していることですが

 

 

相手のスローが終わるタイミングまでは自分の呼吸に集中しておきます。

自分のスローの前に飛んでいくダーツをイメージし

こう離す！（←これは練習の内容によって変わります）と1つだけ考えて一連の動きを行うというもの。

 

 

 

1つの事だけを強く考えて、それをやりきる。

 

 

 

これをルーティン化してしまえば、

戦況によってパフォーマンスが落ちる事は無いですし

いつでも一定の成果が得られます。

 

 

 

 

慣れない内は難しいですが、

間違いなく実戦で繰り返すたびにできるようになってきます。

※どの意識を用意するかは普段の練習で見つけるしかないです

 

 

そのためにも是非リーグなどに参加してみてください。

 

毎週行われるリーグなどで試していければ

実戦の中で習慣化していくことができるので

効率的なレベルアップに繋がります。

 

 

 

 

「意識してもできない」

から

「意識すればできる」へ

 

 

そして

「意識しなくてもできる」を目指していきましょう！

 

 

 

 

今回は以上になります！

 

 

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